Codziennik Nawyków – kwiaty zielone A5

Wysyłka w 24h

Codziennik Nawyków – kwiaty zielone A5 na spirali to praktyczny habit tracker na CAŁY ROK. Jest niedatowany, dzięki czemu możesz rozpocząć go w dowolnym miesiącu – wystarczy wpisać własną datę startu. Zawiera czytelne tabelki do codziennego śledzenia nawyków oraz dodatkowe puste trackery na końcu, które pozwalają dopasować codziennik do własnych potrzeb. Regularne uzupełnianie nawyków pomaga budować systematyczność, zwiększa motywację, porządkuje cele i daje przejrzysty obraz postępów! Zadrukowany jest jednostronnie, dzięki czemu pisanie i kolorowanie nie przebija na drugą stronę. Posiada laminowaną okładkę i na końcu sztywną podkładkę, która ułatwi pisanie i zapobiega zginaniu się kartek.

W środku znajdziesz aż 46 trackerów z podziałem na 4 kategorie:
🌿 TRACKERY ZDROWIA I CIAŁA (16 trackerów)
Przykładowe:
» Woda
» Sen
» Trening / ćwiczenia
» Energia w ciągu dnia
» Kroki
» Cykl miesiączkowy
🧠 TRACKERY UMYSŁU I EMOCJI (8 trackerów)
Przykładowe:
» Nastrój
» Poziom stresu
» Dni offline
» Czas dla siebie
📚 TRACKERY ROZWOJU I PASJI (5 trackerów)
Przykładowe:
» Czytanie (strony)
» Kolorowanie
» Kreatywność (rysowanie, pisanie, scrapbooking)
» Nauka (język, kurs)
🏡 TRACKERY DOMOWE (12 trackerów)
Przykładowe:
» Sprzątanie
» Minimalizm (pozbywanie się rzeczy)
» Dni bez zakupów
» Pogoda
🌦️ TRACKERY DODATKOWE (5 trackerów)
» Puste trackery do samodzielnego wypełnienia

Dane techniczne:
» rozmiar: A5
» na czarnej spirali
» laminowana okładka
» niedatowany

Wszystkie planery zostały przemyślane, zaprojektowane i wyprodukowane w Polsce z bardzo dobrej jakości materiałów. Kartki są grubsze niż zwykłe do drukarki, aby ich trwałość i użytkowanie było lepsze i przyjemniejsze.